Sur le chemin de la transformation intérieure (partie 1)
Sur le chemin de la transformation intérieure (partie 2)
Stress ou Eustress ?
Le saviez-vous ?
Habileté d’adaptation – Stress
LISTE DES DERNIERS ARTICLES
Osez !
Dans une projection positive, se donner la liberté d’accepter de vivre pleinement le moment présent. Qu’est-ce qui vient à votre esprit quand on vous dit “Osez” ou encore plus familier pour certains : “chiche ! ” – interpréter notamment par : “la façon de lancer ou d’ accepter un défi” ? Si nous nous penchons…
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Cultivez un bien-être au quotidien
Nous avons de nombreux sujets, des conseils sur le bien-être et nous devons reconnaître que cela permet de nous aiguiller un peu et pourtant, à chaque sujet, chaque article, chaque blog portant sur le bien-être, nous avons toujours ce plaisir, cette curiosité à découvrir, redécouvrir peut-être des choses que nous savons tout au fond de…
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Identifier ses émotions, se positionner en 10 étapes
Émotions & Sophrologie : le champs d’application 10 étapes permettant de se lancer, de favoriser l’audace, de se positionner dans une démarche positive d’identification de ses émotions, de mieux les apprivoiser et retrouver son calme intérieur Dans un accompagnement ciblé, faites de votre choix, votre liberté Aller à l’identification de ce qui peut empêcher d’oser…
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Sophrokaz Reflex' Health Coaching 