Ateliers Coaching RESSOURCE et Moi®

Coach Ressource & Moi

Les Coachs Ressource&Moi sont des ambassadeurs de la SOPHRO COSMÉTIQUE® ayant été formés par Claire Millier, Sophrologue certifiée et experte en cosmétique et fondatrice dela SOPHRO COSMÉTIQUE®.

Animation d’ateliers collectifs Ressource&Moi qui peuvent se dérouler en présentiel ou à distance.

Animation et transmission d’outils de mieux-être à travers des ateliers thématiques en fonction des attentes (intégration de la pleine conscience, sommeil, stress, sommeil, confiance en soi, lâcher prise…)

RESSOURCE Corps-Mental® a créé quelques ateliers de SOPHRO COSMETIQUE®, qui associent un contenu théorique (qui diffère selon la thématique abordée) à une expérience sensorielle peau-cerveau inédite.

Quelques thématiques proposées :

Thématiques Ressource&MoiCibles
Je donne un nouveau souffle à mon quotidien.Mieux gérer son stress
Je me libère et ça se voit !Évacuer les tensions physiques, émotionnelles et mentales
Et la lumière fut sur mon visage et dans ma tête.Renforcer sa positivité

D’autres thématiques pourront être proposés en fonction de vos objectifs – Définir son objectif : SMART (Spécifique / Mesurable / Acceptable / Réaliste / Temporellement défini)….

Durant ces ateliers, j’offre aux participants :

Un temps d’échanges sur mesure intégrant un exposé synthétique, un temps de pratique et une large place réservée aux échanges.

  • une compréhension plus précise des interactions entre leur environnement et leurs émotions, et les incidences sur leur physique et leur mental.
  • des clés de développement personnel par thématique choisie avec comme outil principal, la Sophrologie.
  • un moment unique de mieux-être grâce à l’expérience du SOPHRO MASQUE®, 20 minutes pour atteindre un stade agréable de détente, se renforcer mentalement, et ressentir les effets positifs sur sa peau et sur soi.

Joindre l’utile à l’agréable, être productif(ve) tout en étant épanoui(e) avec un regain d’énergie pendant 20 min

Suivant vos objectifs, vos intentions au sein de votre organisation (entreprises / CSE – associations – collectivités – centre de SPA/bien-être – groupes…), des Ateliers Ressources&Moi.

Modalités :

  • En collectif, en distanciel ou en présentiel
  • Durée : 1h OU 1h30

Vous souhaitez organiser un atelier dans votre organisation, au sein de votre entreprise, n’hésitez pas à me contacter au + 33 (0) 6 67 10 54 64 ou par email : sophrokaz@gmail.com

Contact – Renseignements